因时而异,不同季节吃黑枸杞的不同好处

原创 hgq  2018-02-17 15:38:59  阅读 357 次 评论 0 条
摘要:

  常言道:一年四季吃枸杞,胜过活神仙。这句话寓意不仅道出了枸杞是四季的补 品,更加突出了它有延年益帮的效果。随着黑枸杞越来越被人熟知,很多人都已经知道了它的功效,更知道它是高等的滋补产品,同时含有17种氨基酸,和13种微量元素,特别是里边的钙、镁和铁的含量都高于红枸杞。同时里边有大量的对人体有抗衰老的纯天然花青素,那么不同的季节吃黑枸杞具体有什么好处呢?  你了解黑枸杞吃法吗?小编有话说:  黑枸杞的营养成份要高出红枸杞好多,特别是野生黑枸杞,由于黑枸杞生长在海 拔两千多米的盆地,青海新疆一代

  常言道:一年四季吃枸杞,胜过活神仙。这句话寓意不仅道出了枸杞是四季的补 品,更加突出了它有延年益帮的效果。随着黑枸杞越来越被人熟知,很多人都已经知道了它的功效,更知道它是高等的滋补产品,同时含有17种氨基酸,和13种微量元素,特别是里边的钙、镁和铁的含量都高于红枸杞。同时里边有大量的对人体有抗衰老的纯天然花青素,那么不同的季节吃黑枸杞具体有什么好处呢?
  你了解黑枸杞吃法吗?小编有话说:
  黑枸杞的营养成份要高出红枸杞好多,特别是野生黑枸杞,由于黑枸杞生长在海 拔两千多米的盆地,青海新疆一代多见。它的气候干旱,无污染,所以长出来的 黑枸杞果实大,品质优良,果皮薄,但是不利于人工的加工和采收,但是它的营养效果惊人,特别是对于补肾益精,补血安神都有很强的功效。据相关人士透露 对男性的性功能还起到好的治疗效果。
  春季常服用黑枸杞泡茶饮用,可以滋阴明目,对长期在电脑旁工作的人员效果更 加显著,它只需取适量的黑枸杞放入杯中,用40度以内的温开水泡服,一天饮用 四五杯就可以。不但可以明目养神,还有抗辐射和保护皮肤的作用。,
  夏天天气较热,可服用黑枸杞来清除肝火,要想让黑枸杞的功效全能发挥出来, 最好是煎熬,把黑枸杞放在砂锅中,加水,用大火烧开后,改用小火煮30分钟即 可,对老年人和体弱多病的人特别有效。,
  秋季天气较干燥,提取适量的黑枸杞和梗米一起煮粥服用,可以很好的滋阴润燥 。
  冬季我们需要抵御寒冷,所以这个时候把黑枸杞泡在酒中,可以泡也可以饮用, 最好在浸一个月后服用,可以提升人体内的阳气,还可以防止阳气过旺上火。

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